Το studio στο σπίτι σου.
Επαγγελματικός εξοπλισμός EMS, δικός σου.
Το ίδιο σύστημα Wiemspro που χρησιμοποιούμε στα studios, στον δικό σου χώρο — με πρόγραμμα γραμμένο για σένα και καθοδήγηση δώδεκα μηνών.
Wiemspro Slim Plus
Ο ίδιος επαγγελματικός εξοπλισμός των studios μας, από τον κατασκευαστή που αντιπροσωπεύουμε αποκλειστικά σε Ελλάδα και Κύπρο.
Ασύρματη συσκευή
Φορητή μονάδα με επαναφορτιζόμενη μπαταρία. Χωρίς καλώδια, χωρίς σταθερό σημείο στο σπίτι — προπονείσαι όπου βολεύει.
Προσωπική στολή
Στολή EMS στο δικό σου μέγεθος, με ενσωματωμένα ηλεκτρόδια. Δική σου, όχι κοινόχρηστη.
Εφαρμογή ελέγχου
Ρυθμίζεις την ένταση ξεχωριστά ανά μυϊκή ομάδα — κοιλιακοί, ραχιαίοι, γλουτοί, τετρακέφαλοι και τα υπόλοιπα — και παρακολουθείς τη συνεδρία σε πραγματικό χρόνο.
Θήκη μεταφοράς
Όλο το σύστημα σε μία θήκη. Ταξιδεύει μαζί σου.
Τεχνικές λεπτομέρειες, μοντέλα και επιλογές: δες τον εξοπλισμό στο shop.
Δύο προπονήσεις των 20 λεπτών την εβδομάδα
Το πρόγραμμα
Άσκηση και διατροφή γραμμένες για σένα: τι να ψωνίζεις, τι να τρως, μέσα στο δικό σου budget. Αλλάζει κάθε μήνα με βάση το τι πραγματικά έκανες.
Η καθοδήγηση
Στην Αττική, συνεδρίες και στα studio μας με προπονητή δίπλα σου. Εκτός Αττικής, καθοδήγηση online. Και για όλους: μηνιαία ομαδική κλήση προόδου — δώδεκα μέσα στον χρόνο — και επικοινωνία όποτε κολλήσεις.
Ο χρόνος σου
Σαράντα λεπτά την εβδομάδα σε πλήρη ρυθμό, όποια ώρα σε βολεύει. Οι πρώτες εβδομάδες ξεκινούν με μία συνεδρία και ανεβαίνουν σταδιακά — έτσι προσαρμόζεται το σώμα.
Τι αποκτάς
- Τον εξοπλισμό. Συσκευή, στολή και εφαρμογή — δικά σου, όχι ενοικίαση.
- Πρόγραμμα γραμμένο για σένα, με μηνιαία προσαρμογή.
- Δωδεκάμηνη καθοδήγηση με μηνιαίες ομαδικές κλήσεις προόδου.
- Εκπαίδευση και πιστοποίηση χρήσης πριν την παράδοση.
- Τεχνική υποστήριξη μέσω του κατασκευαστή, με τιμοκατάλογο επισκευών.
Προϋποθέσεις πριν την παράδοση
Το EMS είναι έντονη προπόνηση και δεν ενδείκνυται για όλους. Τηρούμε τη διαδικασία χωρίς εξαίρεση.
- Υπογεγραμμένο ερωτηματολόγιο αντενδείξεων πριν παραδοθεί οποιαδήποτε συσκευή — ανανεώνεται κάθε έξι μήνες.
- Σε βηματοδότη, εγκυμοσύνη ή σοβαρό ιστορικό υγείας, το EMS δεν ενδείκνυται.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις ζητάμε βεβαίωση από τον γιατρό σου.
- Εκπαίδευση και πιστοποίηση χρήσης πριν φύγει ο εξοπλισμός.
- Το πρόγραμμα ξεκινά σε χαμηλή ένταση και ανεβαίνει σταδιακά.
Ό,τι θες να ξέρεις πριν ξεκινήσεις
Χρειάζομαι κάτι άλλο εκτός από το σύστημα;
Όχι. Το σύστημα περιλαμβάνει συσκευή, στολή και εφαρμογή. Το πρόγραμμα και η καθοδήγηση έρχονται από εμάς. Χρειάζεσαι δύο εικοσάλεπτα την εβδομάδα και λίγο χώρο.
Πόσο χρόνο χρειάζομαι την εβδομάδα;
Ο πυρήνας είναι συνεδρίες 20 λεπτών — το πλάνο χτίζεται πάνω στον χρόνο που πραγματικά έχεις.
Τι είναι το EMS και τι κάνει;
Η ηλεκτρομυοδιέγερση ενισχύει κάθε κίνηση ενεργοποιώντας ταυτόχρονα τις μεγάλες μυϊκές ομάδες — περισσότερη δουλειά σε λιγότερο χρόνο.
Είναι ασφαλές το EMS;
Με σωστή εκπαίδευση και καθοδήγηση, ναι — έχει όμως αντενδείξεις και προϋποθέτει έλεγχο πριν την έναρξη. Γι' αυτό όλα ξεκινούν από την αξιολόγηση.
Μπορώ να πληρώσω τον εξοπλισμό σε δόσεις;
Ναι — το Home Studio προσφέρεται με ευέλικτη χρηματοδότηση έως 36 δόσεις. Οι επιλογές συζητούνται στην αξιολόγηση.
Τι γίνεται στη δωρεάν αξιολόγηση;
Μια σύντομη online κουβέντα (~30') για στόχους, καθημερινότητα και σημείο εκκίνησης — και για το αν η μέθοδος είναι σωστή για σένα. Χωρίς δέσμευση.
Μένω εκτός Αττικής. Γίνεται;
Γίνεται. Η εκπαίδευση και η καθοδήγηση γίνονται εξ αποστάσεως και ο εξοπλισμός έρχεται σε σένα, οπουδήποτε στην Ελλάδα.
Έχω studio Need4Fit κοντά μου. Τι να διαλέξω;
Αν σου βολεύει το studio και το χρησιμοποιείς σταθερά, μείνε εκεί — δουλεύει. Ο εξοπλισμός στο σπίτι είναι για όποιον η μετακίνηση τον έχει ήδη σταματήσει, ή δεν έχει studio στην περιοχή του.
Ας δούμε αν ταιριάζουμε.
Μια σύντομη, δωρεάν αξιολόγηση. Χωρίς πίεση — απλώς να καταλάβουμε αν η μέθοδος είναι σωστή για σένα. Διάρκεια ~30 λεπτά · Online · Χωρίς δέσμευση.
Κλείσε τη Δωρεάν Αξιολόγηση →Ή πάρε μας τηλέφωνο: 694 787 3254
Need4Fit στο σπίτι σου · Καθοδήγηση προπόνησης και διατροφής. Τα αποτελέσματα εξαρτώνται από την ατομική συνέπεια και προσπάθεια. Η χρήση συσκευών EMS έχει αντενδείξεις και προϋποθέτει έλεγχο πριν την έναρξη.